.... eller har jag bara blivit gammal ? Jag har alltid haft lätt för att stressa upp mig över allt som ska göras och allt jag inte hinner, tyvärr har jag alltid varit bra på låta stressen gå inåt och lyckats dölja den. Det finns korta stunder då man känner att kroppen slappnar av och man hamnar i en fridfull harmoni, oftast efter man tränat eller haft en bra och effektiv dag. Denna fridfullhet har jag alltid försökt eftersträva att uppnå oftare och i större skala men nu har den strävan också blivit en stress :-). VAD SKA MAN GÖRA ?

Jo .... BLI ÄLDRE !!

Nu när jag nått den respektabla åldern 40 har jag sakta börjat inse att man inte är någon ungdom/något barn längre. Man behöver inte jaga bekräftelse och visa sig duktig längre det finns så många nu som är yngre än mig och som borde jaga MIN bekräftelse och MIN respekt istället. Alla förväntningar på mig som jag trott funnits hos mina "nära och kära" har sakta börjat rinna av mig och jag har insett att jag lever mitt liv för mig och ingen annan. MEN under alla åren som "ungdom" med ett omättligt behov av bekräftelse har man byggt upp ett beteende mönster som inte är så lätt att bryta ... men jag försöker, jag försöker och är på väg. Man måste bara lyfta på hakan, skjuta fram bröstet och påminna sig själv några gånger om dagen om hur förbannat bra man är oavsett vad andra säger eller INTE SÄGER.

Som ett led i min "frigörelse" från alla andras, av mig inbillade, behov som man ska försöka uppfylla för att på så sätt få bekräftelse har jag börjat göra en lite kaxigare hemsida. Den kanske inte är så kaxig än men den är inte klar på långa vägar. Gå gärna in och titta lite. www.hedberj.se

 

maria å

17 mars 2010 09:06

tjena magnus vart är hundarna!!?? på din sida, kan du inte lägga upp dom där alla dessa fina bilder som du har tagit på dom :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Som jag pratat om tidigare skyller jag ofta på stressen som roten till mycket av det onda i våra oharmoniska själar. Oftast stimulerar vår omgivning fram vår stress och enda sättet att göra något åt problemet är att lära sig hantera denna negativa st...

Lycka finns självklart inte i pengar, makt, skönhet eller något annat mänskligt skapat, däri hittar man bara något som i vissa stunder kan vara roligt, detta förväxlas ofta med lycka men är självklart inte i närheten av det alla söker - äkta "meninge...

Undra om äpplet som Eva åt i edens lustgård innehöll fröet till mänsklig stress. Är stress djävulens bidrag eller ”gåva” till mänskligheten. Stress är lömsk, stress är döden för all lycka och allt gott i livet. Stress kan smyga sig på e...

Jag har ofta problem med att motivera mig till studier, träning eller vad än det må vara. Men jag har hittat ett knep jag brukar använda. Första gången jag upptäckte dess goda effekt var när jag skulle studera några år. Jag har alltid haft svårt för ...

.... var första träningen gjord. Vid nyår rannsakade jag mig själv och funderade över vad jag saknade mest i mitt liv. Jag kom fram till att det var träning, att känna kropps kontroll och harmoni och att få den avkoppling och den avstressning själva ...